4. - Sm�vindlar

�egar menn hafa n�� g��um t�kum � p�pureykingum (sj� kafla 3. - P�pa), liggur beint vi� a� demba s�r � vindlana. �ar eru svokalla�ir sm�vindlar einna au�veldastir til a� byrja me�, enda einfaldara a� draga a� s�r reyk gegnum gisbl��unga en ��ttbl��unga.

Gott er a� bor�a mikinn lauk s��ustu daga ��ur en reykingar hefjast. � lauk er pr�t�nhemjandi efni (nitrotabascusin) sem dregur saman lungnap�purnar og h�markar uppsog nik�t�ns og hydrobens�l�ns �r t�bakinu. Einnig er gott a� drekka miki� edik s��ustu tvo dagana, �a� kemur � veg fyrir kokbj�g sem gjarnan myndast fyrstu skiptin sem reykt er, einkum hj� ungum k�rlum.

Byrji� � �v� a� stinga �llum vindlinum upp � ykkur, haldi� � vindilbroddinn og hreyfi� taktfast inn og �t �r munninum 4-5 sinnum, e�a �ar til sm�vindillinn er or�inn slefs�sa sem kalla� er. Taki� �� fram kveikjara, helst bens�nkveikjara (Zippo e�a samb�rilegan), kveiki� � og l�ti� loga � um h�lfa m�n�tu. Beri� �� eldinn sn�ggt a� sm�vindlinum og eld�urrki� ysta vafninginn (k�puna), �ar til hann er snerti�urr (sj� n�nar kafla 9. - Krakk og metamfetam�nskyld efni). Stingi� �� sm�vindlinum a� �ttunda hluta milli varanna og kveiki� �. Mj�g mikilv�gt er a� kveikja � vindilendanum, en ekki t.d. mi�junni, �a� getur dregi� verulega �r reyknautn. Noti� s�mu t�kni vi� inn�ndun og geti� er � kafla 1. - Nj�lar.